Aujourd'hui, j'ai décidé de vous présenter les différentes huiles de massage ainsi que leurs propriétés.
Il est vrai qu'il est parfois difficile de s'y retrouver dans toutes ces huiles et de trouver la bonne huile à utiliser pour vous accompagner au quotidien.
Pour ce faire, voici une liste d'huiles, accompagnées de leur indications:
L'huile végétale d'Arnica, la "classique du danseur":
Elle est circulatoire et anti-inflammatoire, elle apaise les tensions musculaires et les coups et bleus
L'huile végétale de sésame: Elle est restructurante et adoucissante, elle est idéale pour les massages sportifs
L'huile végétale de Millepertuis: Elle est anti-inflammatoire et analgésique, et également calmante du système nerveux, elle accompagnera les entorses et tendinites...
NB: Attention à ne pas se mettre au soleil après son utilisation
L'huile végétale de jojoba: cicatrisante et anti-inflammatoire, souvent utilisée pour le visage
L'huile végétale d'abricot: Elle est assouplissante, antiride, rajeunissante...
L'huile végétale de calendula: Elle est cicatrisante et anti-inflammatoire, idéale pour les peaux sensibles et irritations
L'huile essentielle de tournesol: Légère et fluide, elle est idéale pour facilité la circulation sanguine
L'huile végétale de Calophylle: Elle est circulatoire est anti-inflammatoire, idéale pour les douleurs articulaires et musculaires
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