Un petit post pour vous donner des idées en cette période difficile!
Comme tout le monde est chez soi, difficile de garder la forme et la motivation.
Il faut profiter de ce temps suspendu pour reprendre des forces, prendre du recul et se recentrer sur ses valeurs, dont la danse fait partie pour certains, avant la fin de saison souvent synonyme de spectacles et d'examens!
Voici trois sites qui vont vous redonner de l'énergie :)
Le premier, pour continuer à s’entraîner, est celui d'une collègue et amie Diplômée d'Etat de professeur de danse en 2016.
Noellie Coutisson a fait une carrière de danseuse à Bucarest après des études au CNSMDP, et est maintenant professeure de danse classique au conservatoire Maurice Ravel à Biarritz, Bayonne et Hendaye.
Son profil youtube - https://www.youtube.com/user/NoellieCoutisson - comprend des barres au sol tous niveaux, ainsi que des tutos de renforcement musculaire et de pointes à faire dans des petits espaces avec très peu d'accessoires!
La durée est d'environ 30 à 60 minutes pour les barres au sol et un peu moins pour les pointes et le renforcement musculaire
Le deuxième, est vous vous en doutez le site de l'Opéra National de Paris, qui propose des rediffusions de ses ballets (avec des distributions récentes), de grands classiques du répertoire.
Pour l'instant :
Le lac des cygnes,
Giselle,
les Indes galantes et quelques opéras (ça fait aussi du bien)
Le troisième est une trouvaille d'Instagram, le site anglophone Marquee TV qui propose une collection de vidéos en lien avec l'art et la culture avec un onglet ballet, comprenant des dizaines de ballets et de reportages de plus de 10 compagnies, de toutes tailles et nationalités, et même de différents styles! Le site est cher mais propose un mois gratuit, c'est le moment d'en profiter!
Disponible sur le lien suivant: https://www.marquee.tv/categories-ballet
Je vous souhaite bon visionnage et bon entrainement!
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