Bonjour, aujourd'hui je souhaiterais vous informer sur le drainage lymphatique manuel et ses bienfaits.
Issu des égyptiens plus de 3000 ans avant Jésus-Christ, le drainage lymphatique a pour but de nettoyer les déchets du corps.
La lymphe est un liquide incolore composé d'eau, de globules blancs et de déchets protéiniques dont l'élimination se fait par le système lymphatique.
Il transporte les déchets endogènes et exogènes du corps :
Les toxines provenant de notre propre métabolisme (globules blancs, minéraux usagés, résidus du fonctionnement de nos cellules, graisses ou encore déchets issus de nos mauvaises digestions)
Les toxines ingérées qui viennent de l'alimentation, des toxiques en contact avec notre peau (produits chimiques, cosmétiques...), de notre comportement (alcool, cigarette, drogues...), de notre environnement (pollution de l'air, de l'eau, des sols) et des médicaments.
La lymphe est filtrée au niveau des ganglions lymphatiques (cou, aisselles, genoux, coude, aine etc...) et le corps en contient environ 3 litres.
Le passage d'un microbe au niveau ganglionnaire permet une réaction immunitaire positive qui engendre un gonflement de celui-ci pour protéger le corps des maladies. Les muscles et la respiration sont à l'origine du mouvement de la lymphe.
Le drainage lymphatique manuel a pour but de purifier notre corps et de le nettoyer, en activant la circulation sanguine et lymphatique, en désengorgeant les tissus sous-cutanés et en éliminant les déchets profonds.
Il existe des contre-indications à la pratique du drainage lymphatique :
La fièvre, les infections et inflammations du corps (articulaires, entorses, tendinites, déchirures musculaires...), les maladies (cancers, tumeurs, hypo et hyper thyroïdie, diabète, maladies de la peau, insuffisances rénales, cardiaques...), les opérations récentes ainsi que la grossesse (contre-indiqué les trois premiers mois de grossesse et les premiers mois l'accouchement).
Le drainage lymphatique comporte de nombreux bienfaits dont avec l'élimination :
Des lympheodèmes (enflure causée par une accumulation anormale du liquide lymphatique dans une partie du corps)
De la rétention d'eau
Des jambes lourdes
Des douleurs fibromyalgiques
De la cellulite
L'amélioration:
De la cicatrisation des tissus
De l'amélioration de l'immunité
Pratiqués de façon rapprochée, les massages vous permettront d’obtenir de véritables résultats en même temps qu'un agréable temps de détente.
Formée par l'école internationale du spa à prodiguer ce type de massage, je vous propose de prendre rendez-vous les jeudis au 51 rue Sedaine à Paris ou au 11 rue des bois à Ville d'Avray les autres jours de la semaine via les liens suivant pour un bienfait du massage lymphatique sur les jambes, le dos, les bras et le visage:
Au mois de mai, la séance d'une heure sera réservée au prix de 70€!
A bientôt
Comentários