La réflexologie plantaire est une technique de naturopathie que je viens d'apprendre et qui a été une révélation pour moi.
D'origine chinoise, elle active les zones réflexes du pied correspondant à un organe, dans le but de localiser et de débloquer les tensions.
Les pieds sont découpés en zones, correspondant à un tissu ou à un organe.
Elle peut être utilisée en prévention, ou en accompagnement de la prise en charge d'un traitement médical, et permets, d'un point de vue physique, de:
dynamiser l'organisme,
harmoniser les fonctions vitales
libérer du stress
soulager les tensions nerveuses et musculaires
apporter une détente profonde
améliorer la circulation sanguine
activer le système lymphatique
décontracter les muscles
Mais le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.
Déroulement d'une séance
Le praticien n'étant pas médecin même si des études spécialisée sont obligatoires pour devenir réflexologue, il n'est pas habilité à établir de diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement.
Avant la séance, le réfléxologue demande à son patient la raison pour laquelle il consulte et ce qu'il attend de la séance.
Pendant la séance : le patient s'installe confortablement sur un siège type transat après s'être laver les pieds, puis se prépare à se détendre.
Un premier massage de relaxation est effectué, afin d'évacuer les tensions et de préparer le corps à recevoir un soin.
Le praticien, à l'aide des réflexes plus ou moins douloureux du pied, va pouvoir traiter la problématique de la personne par des pressions, lissages, reptations...
Après la séance, le recevant se lave les pieds à l'eau froide pour enlever les résidus de toxines.
Il est recommandé de faire 4 séances espacées d'une semaine le premier mois, puis une séance le mois suivant. Les séances suivantes seront pour le confort et le bien-être, selon la volonté du client.
Les différents systèmes pouvant être soutenue sont: le système lymphatique, le système circulatoire, le système musculaire, les problèmes de stress, de sommeil, d'allergies, et bien d'autres...
La séance coute entre 35 et 100€ selon la durée du soin et peut-être prise en charge par certaine mutuelle.
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